叶诗文回顾泳坛成长历程分享混合泳项目训练心得

近日，中国泳坛名将叶诗文在公开分享活动中回顾了自己从少年时期踏入泳池到长期深耕混合泳项目的完整成长路径，没有回避过往训练生涯里遇到的瓶颈与起伏，也把自己多年打磨出来的混合泳专项训练心得毫无保留地分享给了在场的年轻运动员和游泳爱好者，内容覆盖技术打磨、体能分配、亚盈体育官网心态调整等多个维度，给不少同...